Kom in contact met mensen die willen stoppen met roken en vraag advies aan ex-rokers op dit forum.

Welkom, dit forum is nieuw en nog erg leeg. Word lid en help ons om een gezellig stoppen met roken forum op te bouwen! We moeten ergens beginnen. :o)
 
Kamerling
Berichten: 4
Lid geworden op: 23 nov 2016, 11:44

Welke hulpmiddelen?

23 nov 2016, 12:12

Welke hulpmiddelen heb jij gebruikt? Wat werkte goed en wat was echt helemaal niks?
 
Gebruikersavatar
Geit
Berichten: 6
Lid geworden op: 02 mei 2016, 14:32

Re: Welke hulpmiddelen?

09 jan 2017, 11:55

Het beste werkt: verstand zetten op niet meer roken, wat er ook gebeuren zal, niet meer roken!!!
 
Gebruikersavatar
Liekie
Berichten: 1
Lid geworden op: 16 dec 2016, 09:45

Re: Welke hulpmiddelen?

12 jan 2017, 18:20

Ben het helemaal met Geit eens. De basis is echt de wìl om niet meer te roken en dat je kan laten gebeuren wat hierop volgt wanneer je dat dus niet meer doet. De kunst voor mij is vervolgens afstand nemen van de bijbehorende emoties en niet geloven in de verslavingsgedachten die je ervan willen overtuigen dat je wèl wilt roken. Ik heb op 20 december 2016 de laatste sigaret in mijn leven gerookt.
 
lotus
Berichten: 2
Lid geworden op: 24 mar 2017, 12:11

Re: Welke hulpmiddelen?

24 mar 2017, 12:30

:nosmoking: Ik ga het proberen zonder hulpmiddelen te stoppen. Top Lieke hoop je voorbeeld te kunnen volgen. Mijn start datum is morgen !
 
MATZ
Berichten: 2
Lid geworden op: 06 jul 2017, 14:12

Re: Welke hulpmiddelen?

06 jul 2017, 14:47

ben ook zonder hulpmiddelen gestopt maar heb nog wel overal sigaretten liggen, geeft me een gerust gevoel